시작하며 안녕하세요!이번에는 매일의 식단에서 소금 섭취를 줄이는 방법에 대해 소개하려고 합니다. 지나치게 섭취하면 건강상 문제가 생길 수 있는 소금은 우리 삶에서 아주 중요한 역할을 합니다. 하지만 지나치게 섭취를 할 경우 건강 문제를 일으키기도 합니다. 이번 글을 통해 건강한 식습관을 유지하는 방법 중 하나인 소금 섭취를 줄이는 방법에 대해 알아보시길 바랍니다. 소금 섭취를 줄이는 방법 1. … 매일의 식단에서 소금 섭취를 줄이는 방법 계속 읽기